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再加上大家晚上夜宵爱吃的下酒菜、共建烧烤，基本也都是油多、盐多的菜肴。春节期间，改年完除了传统大鱼大肉的吃法，改年完专家建议，过节期间，在饮食方面应该注意荤素搭配，在控制摄入量的同时，尽量减少糖果及甜点等的摄入，避免因饮食过度带来不适。

即便是开心果、庄公筑节造榛子、瓜子这类营养丰富的坚果天然食物也应适量。共建但剩菜的储存和选用同样重要。大餐间隔吃原中国人民解放军309医院营养科主任、改年完中国疾病非药物干预学会会长张晔主张，改年完饭桌前应该尽情吃，即便在纠结吃还是不吃时，也未必比平时吃得少。

摘要:距离春节还有不到一周的时间，庄公筑节造对于绝大部分中国人来说，除了团聚，吃是这个节日的另一个主题，不少地方的过节习俗也体现在吃上。普通人每日盐都不应超过6克，共建建议大家聚餐消夜时尤其要避免腌制食品这类含盐量过多的食物，共建少吃油腻食物，多吃新鲜蔬果，若要以吃肉为主，不妨多选些禽肉，增加鱼类。

至于控制体重的原则，改年完无非是管住嘴迈开腿，改年完好不容易传统佳节和家人朋友有时间聚在一起，与其天天坐在室内吃喝，倒不如多去户外活动，逛庙会、游公园，登山祈福，都是不错的选择。

但这种放松也是有原则的，庄公筑节造张晔告诉记者，庄公筑节造应该尽量控制次数和间隔，建议人们尽量别连着吃，吃完一顿大餐，下一顿可以尝试喝粥，推荐大米小米粥，其中含有的碳水化合物较多，对人体肝脏有很好的修复与保护作用，或者用水果和果蔬汁，也有一定的调节作用。如果饮食行为改变仍然无法满足能量和生长需求，共建则需要改变其喂养方式，必要的话需要尽早启动管饲肠内喂养。

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他强调，共建只要消化道功能存在，共建就要尽早开始肠内营养，对于无法经口进食或进食时间过长影响生活质量，以及无肠内营养禁忌症的患儿，都应积极主动使用管饲，有助于提升临床结局，降低死亡率，减少住院时间，而且安全、有效、经济。改年完来自重庆医科大学附属儿童医院康复医学科的侯雪勤医生从临床实践角度阐述了肠内营养给重症脑瘫患儿带来的真正获益。